PREPARATION ET SUIVI INDIVIDUALISE FOOTBALL
Voici un panel des services et formules proposées pour le football mais tout est adaptable et en prenant rendez vous ensemble, nous serons à même de définir vos objectifs et comment y arriver
TARIF :
1800 Euros TTC sur 12 mois
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POUR TOUTE PERSONALISATION :
Nous contacter
COACH PERSONNEL ET INDIVIDUEL
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Sur une saison entière, je vous accompagne depuis la préparation estivale jusqu'au dernier match ou dernier tournoi de l'année. Cette formule a destination de ceux qui veulent mettre toutes les chances de leur côté comprend :
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un premier rdv (offert dans la formule) afin de fixer tous les objectifs et de voir ensemble ce qui est réalisable OU NON! Mon but n'est pas de mentir ou de faire du business à tout prix mais que chacun arrive au plus haut sans rien biaiser
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une première séance d'une heure qui me permettra d'évaluer le niveau footballistique du joueur ou de la joueuse avec fiche individuelle à remplir.
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des tests biométriques, physiques et athlétiques de début de saison (qui permettront de suivre le joueur ou la joueuse et de proposer des séances adaptées sur l'ensemble de la saison) - VMA - Jongles - Souplesse - Taille - Poids - Vitesse - IMC - IMG …
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suivi des tests et mise à disposition du joueur ou de la joueuse (tableur Excel et/ou application spécialisée)
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un pack de 30 séances individualisées sur l'ensemble de la saison à répartir ensemble en fonction des besoins et qui s'appuiera sur une programmation établie en amont avec les besoins physio et footballistique nécessaires au cours d'une saison
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un pack de 10 matchs pour suivre le joueur ou la joueuse avec prise de statistiques individuelles convenues en avance (dans ces 10 matchs sont inclus obligatoirement le premier match de la saison même s'il est amical et le dernier)
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Conseils extra football et mise à disposition de fiches pour réussir avec d'autres éléments
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Création de CV Sportif
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guidage si besoin vers des professionnels de santé tels que diététiciens, nutritionnistes, kinésithérapeute, ostéopathe, médecins du sport et spécialistes via le réseau de Coaching Sport Pro
TARIF :
1 semaine - 5 séances maxi - 200 euros
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2 semaines - 7 séances maxi - 280 euros
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3 semaines - 10 séances maxi - 400 euros
PREPARATION ESTIVALE
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Vous souhaitez reprendre la saison dans les meilleures dispositions athlétiques et physiques possibles. Coaching Sport Pro s'occupe de vous proposer une préparation estivale la plus complète possible. Quelque soit votre niveau, nous mettons tout en place en complément de vos séances de club pour être le plus prêt possible.
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La préparation estivale comprend :
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Un premier rendez vous pour fixer ensemble les objectifs
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Une séance de test (test à fixer ensemble car il n'est physiologiquement pas possible de réaliser tous les test le même jours. Les tests seront en fonction des objectifs
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Un temps défini de préparation (1,2,3 semaines selon votre choix) - aucune préparation estivale ne s'étalera au delà de ce temps pour rester cohérent avec un nombre de séances définies ensemble sur ce temps (en fonction de la reprise en club, des temps de repos à respecter …)
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Un dernier rendez vous bilan pour voir si besoin ou envie de poursuivre l'aventure dans la saison
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Les séances sont prises sur des créneaux de 2H pour faciliter la mise en place et palier aux éventuels problèmes. La pratique dure environ 1H30
TARIF :
1 séance - 50 euros
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5 séances - 240 euros
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10 séances - 450 euros
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Pour plus, nous contacter
PONCTUEL
La covid est là, le coach de l'équipe est absent et n'est pas remplacé ou tout simplement vous souhaitez des séances en plus pour vous améliorer sur certains domaines : je vous propose une ou plusieurs séances de façon ponctuelle, afin de ne pas rester inactif.
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Mais vous pouvez aussi préférer planifier 3,5 ou 10 séances. Tout est possible!
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Les séances sont prises sur des créneaux de 2H pour faciliter la mise en place et palier aux éventuels problèmes. La pratique dure environ 1H30
TARIF :
1 séance - 50 euros
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Dégressif dès la deuxième!
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SPECIFIQUE AU POSTE
Les clubs n'ont malheureusement pas souvent le temps, la possibilité, les créneaux, les structures ou les éducateurs diplômés pour proposer des spécifiques au poste. Coaching Sport Pro et son réseau vous proposera des séances pour gardiens et attaquants notamment
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Les séances sont prises sur des créneaux de 2H pour faciliter la mise en place et palier aux éventuels problèmes. La pratique dure environ 1H30​
REATHLETISATION APRES BLESSURE
Ici, nulle prétention de prendre la place d'un kinésithérapeute ou autre professionnel de santé qui a son domaine fort de compétence. Vos séances de rééducation sont terminées et il faut maintenant retrouver une condition physique. Coaching Sport Pro vous accompagne pour retrouver le niveau qui était le vôtre
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Les séances durent environ 1H
TARIF :
1 séance - 50 euros
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Dégressif dès la deuxième!
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